姐姐快醒醒7.0

每期邀请一位有故事的女性嘉宾，围绕成长、关系、职场、情绪与人生选择展开轻松真诚的对谈，共计划邀请12位姐姐。

• 加更备战篇

  披荆斩棘2026

  邵兵,孙楠,刘畊宏

• 超长营业第2期

  伦敦合伙人

  尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安

• 小加更第2期

  一路向海的少年

  朱志鑫,张泽禹,张极,左航

• 特别加更第2期

  一饭封神第二季

  谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞

• 特别策划1

  喜剧之王单口季第三季

  庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯

• 第10期加更

  天赐的声音第7季

  内详

• 第14期下

  爸爸当家第五季

  萨琪拉 乃保安一 萨安飒尔 郑思维 刘钰雯 郑霆铄 郑锦墨 以力 刘雪妮 伊恩 王永鸿 米粒 王三三 王力安

• 第151期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260817期

  披荆斩棘 第六季

  李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,小沈阳,张睿,邵兵,曹骏,郭晓东,余文乐,阿云嘎,陈若轩,米卡,欢子,孙楠,满江,曾辉,王以太,艾热,齐思钧,唐九洲,邵子恒,姚琛,颜安,王赫野,张卓尔,叶润泽,管健嘉晨

• 更新至20260817期

  一饭封神2

  谢霆锋 张勇 郑永麒

• 更新至20260817期

  天赐的声音 第七季

  岳云鹏,管乐,金志文,杨丞琳,陈楚生,郁可唯,周笔畅,欧阳娜娜,陈欢,王铮亮,欢子,孙楠,黄子弘凡,姚晓棠,穆祉丞,黄霄云

• 更新至20260817期

  喜欢你我也是 第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予

• 更新至20260817期爸爸当家 第五季
• 更新至20260817期披荆斩棘第六季
• 更新至20260817期天赐的声音第七季
• 更新至20260817期喜欢你我也是第六季
• 喜欢你日记第11期(三)喜欢你我也是第6季
• 更新至20260816期友你的旅行
• 更新至20260816期说唱巅峰对决2026
• 更新至第20260816期金牌调解
• 更新至第20260816期忙忙碌碌寻宝藏·双人成行
• 更新至20260816期你好星期六
• 第8期下地球超新鲜 第二季
• 第8期冠军团段子脱口秀和Ta的朋友们 第
• 独家直拍第9期中餐厅·南洋拾光季
• 更新至20260816期不想睡的星期五
• 更新至20260816期半熟恋人 第五季
• 更新至20260816期了不起的少年
• 更新至20260816期天籁与少年
• 已完结国乐无双
• 20260711期姐姐当家第二季
• 湖南站第4集家乡美食大赛