户外成长计划3.0

节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪山 / 喀斯特 / 沙漠)+ 真实户外生活方式体验”, 展现 “本真明星” 与 “户外自然环境下成长的家庭” 的奇妙碰撞，产生巨大的反差萌和源源不断的喜剧综艺效果；通过对谈, 展现旷野成长家庭在松弛育儿理念上的深度碰撞与自我突破｡

• 更新至第08集

  Tzuyang几顿

  秋成勋 金在中 朴明秀 郑俊河 崔洪万 金光奎

• 第12集

  囚牢生存战

  瑞提希·德希穆克,法拉·可汗

• 第8期

  国乐无双

  成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏琪,王菀之,王栎鑫,张子墨,何浩楠,李昊,姚晓棠,井胧,邵子恒,徐子未,后弦,林奕匡

• 更新至第20260718期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 第3期

  天籁与少年

  内详

• 已完结

  来吃碗拉面吗

  刘在石

• 更新至20260718期

  说唱巅峰对决2026

  严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖

• 第16集完结

  爸爸去哪儿 第三季

  刘烨刘诺一胡军胡皓康

• 第5期

  豆豆农场

  李光洙,金宇彬,都敬秀,文尚勋

• 第16集完结

  爸爸去哪儿 第三季

  刘烨,刘诺一,胡军,胡皓康

• 更新至20260718期

  京城美食地图

  张沐莀,韩非,火旺

• 更新至20260718期

  笑动剧场

  内详

• 更新至202607018期群英会2018
• 特别企划中餐厅·南洋拾光季
• 更新至20260718期我独自生活
• 更新至07期你钱我花独担旅行5
• 更新至107期综艺一级棒
• 第4期上地球超新鲜 第二季
• 第4期下脱口秀和Ta的朋友们 第
• 特别企划中餐厅·南洋拾光季
• 20260711期姐姐当家第二季
• 更新至第20260718期喜剧之王单口季第三季
• 更新至20260718期快乐老家
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• 更新至第20260718期歌手2026
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• 更新至20260718期快乐老家
• 第4期上地球超新鲜 第二季
• 加更版第10期种地吧第四季
• 第4期下脱口秀和Ta的朋友们 第
• 更新至01期家传之“保”2
• 更新至06期自然系女子旅行3